广东广州励志教育学校 叛逆孩子管理学校 戒网瘾学校

　　广东广州励志教育学校 叛逆孩子管理学校 戒网瘾学校 厌学症怎么治？

　　学习一直是一项艰苦的工作，特别是对于考试的准备方法。4月份，很多考生进入了瓶颈期，对学习非常厌倦。无法前进，也不想放弃，咬不紧牙，抓不住力气。即使有很多时间，也不愿意读，听和写问题。只是想在半空中像这样漫步，感到悲伤，但就是不想移动。每个人都会经历这种状态。关键是备战法考的考生时间耗不起，虽然现在还是4月份，但马上就9月份了，也就晃荡几下的功夫。如果不想明年二次革命，那就赶紧把厌学症治好。如何治疗?

　　学习疲劳归根到底就是学习状态差，缺乏动力。

　　首先必须承认，人们的学习状态是波浪形的，有高有低。唱着高歌走到地球的尽头是不可能的。在高峰时保持冷静是很自然的，但在低谷时就很难了就像等到高峰再次到来一样。事实上，这种想法是不够的。好的学习是完成的，而不是等待。当你处于低潮时，你唯一要做的就是咬紧牙关坚持下去，继续进行日常的学习和训练。也许你认为花同样的时间没有什么效果，你不能理解，记住或做错了，但你必须继续。当你不注意结果的时候会发现好的状态很快就会回来，不需要等很长时间。我们的大脑太神奇了。你一旦横下心，它就不再懈怠，而是开始全力以赴的干活了。

　　除了学习动机的缺乏，每个人的学习动机可以分为两部分:内部动机和外部动机。当然，内在动机是促进自身进步的真正动机，而外在动机只是一种辅助动机。当然，如果你想要足够的力量，最好进行内部和外部的训练。如果你想要有内在的动力，达到“我想学”和“一天不学就不舒服”的状态，你就必须把握结果的节奏，并将结果形象化，也就是说，你可以看到并触摸到它们。有些人不能很好地把握学习的节奏。

　　例如，如果你一天里患了十次感冒，三天里钓鱼，两天里晒太阳，那么你的身体节律就不太好。你应该每天抓鱼，偶尔晒晒网休息一下。例如，我们应该为自己设定小的学习目标和每周的学习目标，每天都要坚持不懈的进步，一个一个的完成这些小目标，然后再制定大目标，自然我们想要更快一点的前进。为了直观地看到结果，最简单和直接的方法就是坚持计时。稳步的进步和不断积累成果的过程，有点像我们小时候把硬币放在扑满里的方式。它会变得越来越令人上瘾和愉快。建议大多数自学成才的候选人也这样做。
　　外部激励有时也很重要，尤其是与他人相比。一些学生平时自我感觉良好，但与他人相比受到了强烈的刺激。在这个时候，我们都是一样的人。为什么他能比我学得更快更好。这种攻击性和羞耻感是由外部刺激带来的，我发现这是最有效的方法，比千言万语的道理更好，因为没有不比较的伤害。当我听说有人在4月份完成了全部八卷理论的时候，我立刻有了一种紧迫感和动力，这比老师说了多少真理要好得多。所以，当动机不够时，寻找一些外部刺激是很好的。毕竟，每个人都有往好处想的本能。

　　人不是机器，不能按照固定的程序继续运行。甚至机器也不得不为了维护而关闭。但是人比机器更好的一点是一旦他们调动了主观能动性就能产生惊人的能量。只有一些人找到了爆发点，一些人不能一直找到它。

广东广州励志教育学校， 叛逆孩子管理学校 ，戒网瘾学校