愤怒、焦虑、悲伤、羞耻和痛苦是人们不同的情感状态。长时间出现这种不良情绪,不但会使孩子还不健全的神经系统失调,甚至会让大脑皮层细胞遭到破坏,使机体的正常功能发生紊乱,容易导致疾病的产生,并且会形成不良的性格。一旦孩子出现这种不愉快的情绪,家长应给予足够的重视,根据孩子的实际情况进行劝导。
理解:父母在孩子痛苦的时候应该表现出理解和同情,让孩子知道他不是独自一人在痛苦中,而父母也对此表示关注。这样孩子就会在心理上得到安慰,情感上得到满足,从而主动向家长倾诉苦闷,使不良情绪得以排解和消除。
分散:心情不好是由当时特定的环境和条件造成的。例如,有些物质和精神上的要求不能及时满足,有些困难不能克服,被同龄人欺负或大人误解。因此,这种情绪是相对短暂和不稳定的,具有较大的情境性,往往会随着条件的变化而迅速改变和消失。此时家长可利用孩子注意力容易分散的特点,转移孩子的兴趣和目标,促使其忘却烦恼。
疏导:积极对待和消除儿童的消极情绪是一种有效的方法。如果孩子心情不好,父母首先要冷静,不要心烦意乱。同时根据孩子心情不好的原因,采取不同的辅导方式。倘若是合理的要求得不到满足,那就应该设法满足。一时满足不了,也要予以肯定,并尽量答应孩子在适当的时候加以满足。如果要求不合理,要解释原因给孩子挺,引导孩子提出新的合理要求,这样可以帮助孩子忘记烦恼,提高分辨对错的能力。如果孩子遇到某种挫折,家长可以告诉他,困难是暂时的,每个人都可以有这种经历。如果可能的话,可以向孩子讲述自己曾遇到的困难,鼓励孩子积极面对,并提供解决的方法和策略,从而提高孩子应对困难的信心和能力。
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