随着网络的发展越来越快,网瘾低龄化的趋势也越来越严重。目前网络游戏成瘾已被归为精神疾病范围,那些长期、反复过度地使用网络,并且其目的并不是为了学习和工作,虽然对自己过度使用网络带来的危害也有所认识,可就是没办法克制,依然继续上网的人,很可能已经有了网瘾。网瘾的危害不用明说大家也知道,不仅会影响孩子正常生活学习,甚至还会引发各种疾病,甚至猝死,严重影响身体健康。
孩子戒掉网瘾最佳时间是什么时候?
3、递减控制上网时间。戒掉网瘾是一个漫长的过程,不可急于求成。家长和老师可以通过帮助网瘾孩子每天不断递减上网的时间,直到减少到不影响他们正常学习生活为止。
4、兴趣替代。网络成瘾一般是因为成瘾者可以在虚拟世界中获得在现实生活中缺乏的满足感。因此家长和老师可以组织各种积极的活动,让有网瘾的孩子多参与活动,并且及时给予鼓励,让他们在现实中获得肯定,建立自信心。
5、改变家庭环境。家庭是伴随孩子成长最主要的环境,家长有责任,也有义务为孩子提供和谐的家庭环境,以及相对安全的上网环境。家长可按照孩子上网的原因,选择正确的方法、有针对性地引导孩子在网络里学习知识,丰富内心。
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