为了治疗网络成瘾,父母应该与孩子平等地积极沟通和交流,了解孩子需要什么和想要什么,并为他们提供精神上的关怀、理解和安慰。例如,父母可以经常与孩子交流他们感兴趣的事情,参与他们感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子的精神需求,减少孩子上网的欲望。积极采取措施转移孩子的注意力,引导青少年的求知欲走向正轨;家庭与学校要保持经常性的沟通,建立有效的监控体系,控制网络的工作和休息时间,家长要重视。重视青少年网络成瘾问题,制定网络行为契约计划,与孩子一起,积极营造和谐幸福家庭的平等氛围,鼓励和适时激励他们,有利于预防网络成瘾。
专注于心理治疗,简单的身体爆炸和言语虐待会适得其反。我们的父母和老师应该更多地关心和理解网络成瘾,从根本上了解他们,帮助他们。
学校发挥教育作用的主体地位。各级学校要形成适应教育网络的正确观念,采取积极措施,引导学生的求知欲走向正轨。要创造条件,积极组织学生开展各类课外活动,使青少年能够在不断成长和完善的过程中参与活动,并在活动中找到友谊和信心。开展性知识教育课程,消除青少年对性的神秘和痛苦,消除他们对黄色网站的热情。加强校园网络信息资源建设,普及网络知识,促进网络教育,养成良好的网络习惯。加大心理健康教育投入,开设心理咨询中心,对有各种心理问题的学生及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的青少年,应及时有效地进行心理治疗,必要时辅以药物治疗,尽快摆脱困境。
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