引领孩子去做那些比较无聊,但是却很刺激或很享受的事情,转移注意力的措施,也是巧妙地引导潜意识启动更重要的脑神经链的招法,掌控大脑的兴奋点,从而更快的戒掉网络带来的快乐和上瘾。
3.认知疗法
孩子为什么上网?为什么会网络成瘾?很多家长都认为网络害了孩子,尤其是游戏,但心理老师经过多年的青少年心理教育经验给出的结论恰恰相反,网瘾只是表象,他的背后是孩子们深层次的心理问题,不论哪个时代的青少年,他们的成长所需建立的东西都有是一样的,无非就是成就感、同伴关系、亲密关系等等。孩子最想得到的不是物质上的满足,他们很希望能得到父母的陪伴,他们很希望得到父母的认可,很想成为父母眼中的好孩子。可很多家长大多都是注重孩子的考试成绩,这样的教育方式很不恰当。
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