河南济源问题少年全封闭学校

　　家长要培养孩子控制情绪的能力。

　　四年级和五年级是孩子情绪的突然变化时期，也是培养孩子控制情绪能力的关键时期。在这个时候，孩子们有自己的想法，对于是非和爱好有明显的独特能力。但是，他们的沟通能力和沟通技巧方法有限，或者是说与父母没有沟通，这正是他情绪恶化的原因。

　　为了培养孩子控制情绪的能力，父母必须首先让孩子理解这一点：

　　河南济源问题少年全封闭学校指出，负面情绪，没有关系，大胆的说出来，看看父母是否有办法。

　　案例：

　　在一个家庭中，有一个协议，当他们感到情绪激动时，不允许任何人发言，当他们感到自己的情绪无法控制时，他们应该大声喊叫“停顿”。然后用最合适的方法来发泄你的情绪，比如深呼吸，去另一个房间休息一会儿，去散步，打篮球等等。当然，当有人喊“停顿”时，其他家庭成员永远不会问原因，也不会判断他们的行为，而是等待他们的情绪稳定下来，告诉大家他们的情绪会发生变化。原因是自从达成这项协议后，他的儿子发脾气，从未失控。
　　这种方法很巧妙，因为它可以让孩子在不伤害他人的情况下表达自己的情绪，同时以适当的方式发泄负面情绪。