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　　河北邯郸叛逆学生教育学校排名 联系方式 如何帮助孩子避免手机上瘾？
　　随着智能手机的迅速发展和手机游戏的推出，很多人沉迷其中，很多孩子也沉迷其中。如何帮助孩子更好地使用手机，而不是沉迷于手机？
　　家长如何监督和引导，关系到孩子对电子产品的依赖和成瘾。作为家长你能做到吗？如果你做不到。那么你想给你的孩子一条路？这不现实。

　　第一：父母应该放下手机，为孩子树立榜样。

　　第二：和孩子一起制定一个时间表，这样到了学习的时候，你可以集中精力学习，到了休息的时候，你可以关灯睡觉。该玩的时候让孩子们玩得开心。玩手机，玩游戏，玩个痛快。
　　第三：当把孩子带到书的世界里时，一定要读纸质书，以避免分心和分心。

　　第四：多带孩子去户外活动。现在，孩子们似乎不能玩了，户外活动也很少。

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