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河北邯郸不听话孩子行为矫正学校 军事化管理学校地址 家长如何帮助孩子戒除网瘾?
网瘾是一件很难戒掉的事情,很多孩子染上网瘾很难戒掉,有的暂时戒掉会复发,这让家长很头疼。怎样才能彻底戒掉孩子的网瘾?这是很多家长想知道的,这也是今天要跟大家谈的。
第一:宜疏不宜堵
有的家长发现孩子有网瘾,有的家长把电脑坏了,把网线拔了出来,强迫不让孩子接触网络,这样回去导致孩子更严重。现在是网络时代,这不太符合现实。家长们在这个层次上使用网络并不是留恋和束缚,而是要到后面去,在网上找到孩子的深层思考。
第二:培养自制力
这就要求父母花时间和精力“养育”孩子,而不是“操纵”他们。有的孩子一开始不会上瘾,但爸爸妈妈不信任他,孩子碰电脑父母看着死神,让孩子越来越不信任爸爸妈妈,越来越投入网络。为此,家长可以把电脑放在书房、客厅里,而不是孩子的房间里,让家人有机会一起参与和互动,而不是让孩子在房间里玩,妈妈一会儿就会开门检查。
第三:用另一个计划来满足孩子的心理需求
家长需要相互调查沟通,找出孩子不满意的方面,如父母缺乏爱、学习受挫、缺少玩伴等,找出原因后予以补偿。关于学业成绩差,只要能在网络游戏中取得成绩的孩子,家长就可以在学习方面提出最低要求,比如通过好,让他能到,再给予鼓励,从此达到这一要求,再逐步提高标准。对于没有其他玩法的孩子,家长应该鼓励孩子多出去玩火,或者家长多陪陪孩子,邀请其他家庭的孩子留在家里。对于反对父母的孩子,父母应先改善亲子关系,再处理上网问题。
第四:在具体的操作方法上,家长可以尝试与孩子双方协商
在两个月内逐渐减少你在网上的时间。例如,如果你每天上网时间超过8小时,第一周减为6小时,第二周减为4小时,第三周减为3小时,第四周减为2小时等,奖惩根据孩子的表现而定。惩罚不是殴打,而是适当剥夺孩子们喜爱的食物、活动,如不吃冰淇淋、不看电视。
第五:家长们需要纠正一些误解
沉迷于网络的孩子不一定是没有出路的坏孩子。例如,我们应该非常警惕,但也不要害怕。青少年的可塑性很强,有可能在不同的层次上进行矫正。只要父母不抛弃,孩子就有期待。网瘾不是一朝一夕的构成,不能只看结果,忽视孩子成长过程中的积累。
网络成瘾不仅仅是孩子的问题,更是家庭、学校、社会的问题,家长也要在调整自己的同时。
网络成瘾不是一个思想道德问题,家长带着说教是没办法解决的。这不是外表上的“好玩,不上进”,而是深层次的心理需求。第五,网络成瘾背后的心理问题往往比成瘾行为严重得多。
网络成瘾对青少年的危害是显而易见的,家长必须认真对待。帮助孩子摆脱网瘾,不仅需要科学的方法和技巧,更需要家长的宽容和耐心,更重要的是需要家长的理解和关爱。家长要陪孩子面对网瘾,帮助孩子尽快摆脱网瘾。
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