人的思维方式是内在的对话、经验等词汇和语言共同形成的逻辑思维方式,如果青少年长期处理计算机,他就形成了与计算机符号思维方式相同的基本思维方式,即碎片。符号型机械思维代替人的思维。此外,长期使用互联网可能导致注意力不集中和精神发育迟钝,这也可能影响青少年思维能力的发展。此外,青少年还习惯于在电脑上发送电子邮件、发送贺卡、写作业、报告甚至论文。结果,他们的笔迹变得难以阅读。
长期使用互联网会对青少年的身体状况产生不利影响,如视力受损、脊柱弯曲、食欲不振等。同时,这些疾病的出现也会对人们的心理健康产生简单的负面影响。青少年应该积极参与其他活动,而不仅仅是在网络生活中。应多与人交往,注意反映他们使用电脑时,父母之间的冷漠、朋友之间的冷漠。
许多青少年都知道电脑的使用需要很多时间,但他们仍然无法抗拒上网的欲望。因此,较高的自我控制水平会对网络成瘾产生影响。例如,如果你很难控制每天的在线时间,你可以通过设置计算机的自动关闭和报警功能强迫自己这样做。随着时间的推移,你会养成一种习惯。电脑使用会导致强迫行为。例如,如果你因为某种原因每天都要上网,你会感到不安,不愿意参加其他活动。如果这是青少年的情况,他们应该寻求老师,家长,甚至心理学家的帮助。系统脱敏、认知疗法等都有助于消除或减轻这些行为反应。
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