江苏无锡有没有问题孩子学校

    如何培养孩子注意力？很多家长都在为自己孩子注意力差而烦恼，不知道该怎么帮助孩子增强注意力。孩子注意力差，会严重影响孩子的学习，给孩子的学业造成巨大的困难。今天，江苏无锡问题孩子学校心理教育专家给大家说说如何培养孩子注意力。
    如何培养孩子注意力？家长可以从以下几方面入手：
    1、让孩子一次只做一件事
    每个人的注意力都是有限的，同时做多件事，就会造成注意力的分散，严重损害注意力的有效集中。让孩子一次只做一件事，把自己的所有注意力都集中在这件事上，是培养孩子注意力的有效方法。
    2、给孩子定时定量
    在生活中，家长无论是学习、游戏还是其它事情，家长可以给孩子定时定量。这样能够给孩子紧张感和压迫感，逼迫孩子去集中所有的注意力在某件事中，以便自己能够定时定量的完成。当孩子定时定量的完成时，家长要给于一定的奖励，然后逐步增加任务两。当孩子养成习惯的时候，孩子自然就会学会如何集中注意力去做事情。
    3、重视家庭对孩子注意力的影响
    在家里，要注意创造良好的学习，生活环境，避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾，放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，作出结果。
    4、简单而有规律的家庭生活
    简单而有规律的家庭生活，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。
    5、创造安静整洁的学习环境
    家长要为孩子创造安静整洁的学习环境，安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，家长在家里不大声说话和看电视等等。
    6、控制孩子看电视和玩电子游戏的时间
    电视和电子游戏这些充满光影声音立体刺激的事情，会严重分散孩子的注意力，让孩子不容易静下心来学习和思考。因此，家长控制孩子看电视和玩电子游戏的时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。在孩子学习的时候，家长也要降低自身看电视和玩游戏的声音。