厌学情绪其实并不是特别可怕,可以说在人生的求学当中,大部分人都会出现厌学的状况,即便是成绩优异的人也会偶尔有厌学情绪。只不过在出现厌学情绪的时候,需要使用正确的方式来处理,而不是任其肆意发展。不然时间一长,厌学情绪越来越严重,想要摆脱厌学苦恼就很难了。那么初中生有厌学情绪不想上学该怎么办呢?
1、鼓励孩子适当参与减压行动。学生厌学情绪严重可能来源于心理承受的压力,如若积压过久,轻的可能影响情绪,重的可能影响身体。而通过减压行动可以帮助中学生更好地调整自己的心态,比如可以来一场旅游、挑战极限运动、与好友倾诉等,只要能够释放内心的压抑即可,但方式要确保是安全的以及合法的。
2、制定合理的学习目标和规划。中学生可能因为迷茫而产生厌学,就是不知道学习的目的以及方向,其实在每个不同的阶段,迷茫都会存在,解决迷茫的方式,便是充实自己的生活。在中学时代,可以根据孩子实际的能力制定合理的目标,这样实现的几率比较高,以此来激发孩子的动力。一旦达到了目标,孩子内心的自信也会得到提升,厌学情绪也会被正能量以及自信心从内心当中慢慢消除。
3、家长对孩子多鼓励表扬。学会赞美和鼓励,家长必须要懂得,语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用,所以要对孩子的进步要及时给予肯定。而在批评孩子的时候要注意场合和适度。平时要以表扬为主,少用批评、责怪。
4、做孩子的朋友,了解孩子,帮助他们,特别要给予认可,让其自信。家长可把自己曾经的困惑当作教材,以身示教。
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