重庆江北问题少年管理学校 全封闭训练学校

　　重庆江北问题少年管理学校 全封闭训练学校 怎样才能去帮助青少年戒掉网瘾呢
　　怎样才能去帮助青少年戒掉网瘾呢?其实现在的话，我们也知道网瘾会给青少年带来很多损害，归纳起来主要有以下几点：一是形成品格异化。二是失学赋闲，网络成瘾的青少年大多停学，很多现已参与工作的年轻人也因而扔掉了工作。三是浪费了大量的金钱和时间。四是形成视力下降、智商下降等症状，很多人乃至有脊柱弯曲、“键盘肘”等生理性病变。五是导致家庭破裂。
　　你能够想想看除了上网你还有没有其他的喜好和喜好？不能在现实生活中得到新鲜、有趣、高兴的体验，便沉溺于虚幻的网络世界，并把上网作为最主要的娱乐办法乃至专一办法。强行与电脑隔离等办法对管理网瘾虽有必定效果，但“扬汤止沸不如釜底抽薪”，戒除网瘾，关键是尽可能地参与五光十色的社会生活，培育他们广泛、健康、活跃的喜好和喜好，以让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的喜好和喜好淡忘网瘾、替代网瘾。

　　别的关于你的学业而言，现在现已处于一个非常关键和重要的的阶段，首先要进步你的学习喜好。据调查，在网瘾深的学生中，有相当一部分对学习感到费劲，缺少学习喜好和激情。学习喜好较浓的学生，则罕见沉迷网络的。因而，教育者要对上网成瘾的学生认真分析，反思自己的教育不能让他们感喜好的原因，改动教学办法和技巧，培育起他们的学习喜好。其次，经过发展五光十色的文体活动和社会实践活动，让健康、高雅、活跃的活动占据网迷的空闲时间，削减他们的上网时机。

　　戒除网瘾的办法能够这样：
　　一是定下方针，写好信心书，多复印几张，贴在常常能够看得到的当地，时间提醒自己。
　　二是每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，乃至没有必要。长此以往，就会改动心思依靠。
　　三是多参与运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不只能够淡化网瘾，还能强身健体。
　　除此之外，我还要劝诫网迷朋友，必定要持之以恒，不要功败垂成，要相信自己必定能够做到。
　　战胜网瘾的办法：
　　一是要认清网瘾的损害。要多重视自己的家境，了解爸爸妈妈的工作、生活状况，领会爸爸妈妈、教师对自己的希望，认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康生长的不良影响。
　　二是要有刚强的毅力。战胜网瘾的关键，是要时时提醒自己决不能再进入网吧。当路经网吧时，要对自己说：那个当地进去容易出来难。当同学邀请去上网时，要坚决说“不”，不然就会前功尽弃。
　　多参与一些有益于身心健康的活动，让美丽的大自然把咱们的生命变得赋有生机，让亲情、友爱使咱们感遭到生活的可贵，让工作和劳动的成就使咱们幸福、高兴。假如咱们能感遭到这些，就不会沉迷于虚拟的网络世界。
　　关于家长和校园的教师而言:
　　网瘾久了，心里容易发生孤单、阻塞的情绪，往往不太乐意和别人沟通，特别是无法承受来自家长、教师居高临下的质问。此刻，爸爸妈妈、教师应该以一个朋友的身份去挨近孩子。
　　发生网瘾的不少都是对学习损失信心的孩子，家长和教师不能给他们贴上失败的标签，要在感情上对他们多加关心，真实了解他们的心思，及时给予鼓舞，帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。
　　孩子沉迷上网，目前比较有用的办法当数专业的心思疗法，比如经过家庭疗法，测验改进家庭环境和氛围，使孩子感遭到家的温温暖关爱；经过行为训练，培育孩子的毅力和自控力；经过对生活的重新规划，让孩子找到生活、学习的乐趣；经过优化人际关系，帮助孩子结交朋友，相互支持，相互影响；经过不断鼓舞，消除旧日不当管教给孩子带来的阴影，使其重树自信，开始新的生活。
　　网瘾的“病根”不在青少年身上

　　青少年之所以容易上网成瘾，是由于人在青春期时，心思和品格还不是很健全，容易遭到外部事物的诱惑。凡事都有因果。孩子上网成瘾是一个果，不是因，是很多不良因素形成的，是家庭教育、校园教育形成的。家长们应该多了解一些网络知识，在孩子有了上瘾预兆时及时干预。别的，家长也需求多了解孩子的想法，学会与孩子沟通。这样，孩子就不会沉迷网络。专家们指出，网瘾是能治好的。

　　网瘾的治疗：
　　不过，关于症状严重的青少年，药物治疗是十分必要的。患了网络成瘾症，人就进入病态，常伴有抑郁、焦虑、社交恐惧和强迫症。这时就要进行以药物为主、心思引导为辅的治疗。
　　给网瘾患者进行治疗，主要用的是抗抑郁药物。别的，为了让他感触一下学习氛围，在思想和心灵上发生震动，还能够带他去清华、北大的校园里转转。
　　要对年轻一代有信心
　　咱们不能由于有些青少年上网成瘾就否定网络，由于网络上有丰厚的知识和资源，懂得使用网络，对青少年的生长和发育都有优点。
　　对爸爸妈妈来说，首先要教孩子科学合理地使用网络资源，使之成为学习和工作的动力。孩子一旦有了网瘾，就像得了病，需求治疗和关心，不能弃之不论。别的，家长要学会欣赏孩子，还要告诉他！

　　孩子进入青春期，家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；启德青少年成长学校，一所专门针对青春期问题青少年存在不良行为习惯进行调整教育的专门学校，教育咨询热线：400-0398-655.

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