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现实中,由于孩子学习成绩不佳,很多家长希望孩子的学习成绩能通过多种途径得到提高。他们也要求孩子做很多事情。这种对孩子学习的过度期望给很多孩子造成了很大的心理压力。
那么,什么样的心理焦虑能让家长对孩子期望过高呢?家长如何培养孩子的健康心理?
第一:高期望导致儿童成就焦虑
成就焦虑的孩子常常担心自己无法超越他人或被他人超越。因此,他们常常处于情绪紧张和不快乐的状态。成就焦虑主要发生在成绩好的孩子身上。为了满足超越别人的需要,他必须超越别人,取得成就,才能感到安全和快乐。然而,没有常胜将军,一旦不达标,自我感觉良好的成就就不好,自我评价低,对自己不满意,不能原谅自己,产生了受得失考虑左右的成就焦虑,焦虑,易怒,甚至引起身体疲劳,失眠,做噩梦。
然而,父母对孩子的过高期望也会导致孩子的成就焦虑。同时,由于这类孩子总是把自己置身于与同学竞争的状态中,处于对立的环境中,所以如果不超越别人,他们会嫉妒别人,也不希望别人好恨。
第二:超越能力给孩子带来自信的丧失
父母对孩子的评价和期望是衡量自己行为和成就的基准。如果家长不顾实际情况把门槛定得太高,孩子会发现很难达到标杆上的“有吸引力”的标记,他或她将无法一次又一次地跳过。如果一次又一次的失败,没有体验到成功的快乐,他(她)就会陷入习得的无助境地。这种习惯性的无助会摧毁孩子的自信心,认为自己怎么也做不好,孩子会变得孤独无助、抑郁、自卑、抑郁,从此,选择逃避、崩溃,细节参照“青少年儿童的自卑心理特征是什么?三个方面培养了他们的自信心,最后甚至有勇气去尝试消失,愿意放弃。这是疲劳和逃课的根源。
第三:满足父母的愿望而不是自责
父母对孩子期望太高,处处都没有错,追求是完美的,那会造成孩子太苛求,对自己太严格,有些自我设定不切实际的目标,给自己施加压力,一旦孩子也达不到你的目标,就会产生因为成为好男孩心里的愧疚和悔恨,甚至形成强迫性人格障碍。
据调查统计,在目前的中小学生中,51.4%的孩子认为母亲总是对孩子的学习成绩不满意,40%的孩子说自己处于努力但没有达到目标的状态,有强烈的负罪感和焦虑感;46.1%的儿童“经常为父母感到难过”;另有34.5%的儿童“似乎让母亲失望了”;22.8%的儿童“感到生活很累”。由此可见,这种消极情绪体验过多,会对孩子的身心健康造成危害。
第四:对父母过高期望的怨恨导致对立
青少年对父母的期望值很高,会采取防御和对抗的态度。面对家长过高的期望、过多的压制、过于严格的管教,被逼到“墙角”的孩子,会拿起反抗的武器,与父母抗争,从而引发严重的亲子矛盾,恶化亲子关系。
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