如何引导青少年的情绪?
情绪并非是一成不变的,甚至对情绪起到一定作用的性格,在情绪中的作用也未必有那么大。从这个角度而言,通过主观的努力,人是可以循序渐进改变情绪的。最重要的在于,不要向情绪妥协,不要在与情绪相处的过程中败下阵来。下面
叛逆小孩管理学校--正苗启德特训学校心理老师给大家介绍一下如何引导青少年的情绪?
很多青少年之所以总是陷人某种负面情绪中无法自拔,有一个至关重要的原因,那就是他们常常给自己贴上情绪的标签。众所周知,在教育孩子的过程中,父母不能给孩子的负面行为贴标签,就是为了避免强化孩子的行为。同样的道理,青少年在面对自身情绪的时候,也不要给自己的情绪贴上标签,否则情绪与青少年个体之间就多了一层黏合剂,导致无法摆脱情绪的影响。此外,父母在面对青少年的负面情绪时,也要注意多引导青少年,而不要任由青少年的情绪朝着负面发展。当发现青少年给自己贴上情绪标签的时候,父母一定要及时
引导孩子,杜绝此类事情的发生。只有双管齐下,让青少年远离情绪标签,青少年才能尽快从
负面情绪中摆脱出来。
父母尤其需要注意的是,在孩子心目中,父母对于他们而言至关重要,父母的言行举止对孩子的影响力很大。作为父母,一定不要随意给孩子贴上标签,当发现孩子给自己贴上负面标签的时候,也要及时制止,这样孩子才会情绪稳定,心态健康。每个人都是复杂的生命个体,不但有自己的思想意识,也有自己的态度观念和脾气秉性。父母切勿把孩子看得太简单,因此在与孩子沟通的时候,不要总是不以为然。要知道,即使再小的孩子,也有独立的思想和意识,父母要尊重和平等对待孩子,才有助于孩子形成良好的品格和稳定的心理状态。
如果发现孩子已经给自己贴上了标签,就要创造打破标签的机会,例如,让孩子突破自身的能力,取得更好的发展;让孩子挖掘自身的潜力和闪光点,从而发现自己的优势和长处,形成自信力。总而言之,要从各个方面让孩子摆脱负面情绪和消极影响,只有这样才能形成积极阳光的心态,拥有正面向上的力量。
启德青少年特训学校,一所专门针对青春期问题青少年开设的专门性教育学校,学校全封闭军事化管理,开设心理教育、感恩励志教育、国学课程、法制教育、生活自理能力培养、生活体验教育等特色课程,学校开设24小时远程视频监控系统,家长可以实时了解孩子在校情况。