浙江湖州有没有叛逆少年学校
通常来说,学习成绩好坏的决定性因素就是注意力能否集中,虽说注意力是保证学生学习的前提条件,但是除了青春期的因素外,导致注意力不集中的原因还有很多的外在因素。
很多青少年都有睡眠不足的情况,学习时的紧张状态,睡眠不足导致青少年在上课时时注意范围缩小直接影响了听课效果。其次青春期是人生的一个关键时期,不论学习方面还是人际交往方面都有自己的烦恼与压力,在上课的时候青少年会不自觉地想到这些事情上面,越想越麻烦。再次大多数青少年在学习这件事情上没有清晰明确的学习目标,不知道自己为什么而学习更不知道自己要达到什么样的目的,心中怀着这些不知道去上课自然难以集中精力。
所以作为家长,需要了解到注意力是生理和心理的共同影响产生的,那么在此期间,家长应该怎么样去帮助自己的孩子呢?
一、培养孩子对学习的兴趣
“兴趣和爱好是最好的老师”很多的孩子在听课时难以集中精神,玩电子游戏时却能够专心致志,这是因为孩子对电子游戏有浓厚的兴趣。作为家长,与其没完没了的斥责孩子注意力不集中,不如通过教育孩子提高对所学课程的兴趣,使孩子在主观上提高注意力的集中程度。培养兴趣是训练孩子集中注意力的一个手段。也许孩子对课堂所学的知识不如对电子游戏那么感兴趣,但是可以通过把知识融入游戏中间,通过游戏培养对所学知识的间接兴趣。只要有兴趣,听课的自觉性就强,自然注意力就会集中了。
二、帮助孩子明确自己的学习目标
很多孩子上课时分心的一个重要原因,就是因为孩子不知道自己为什么而学,没有一个明确的学习目标便无法定位当前的学习任务。所以想要让孩子集中注意力,家长就必须时刻提醒孩子把注意力稳定在学习目标上。只要有了目标,孩子才能更好的集中注意力。
三、让孩子保持充分的睡眠
青少年晚上休息不够的话,白天大脑对外界的干扰因素的抵抗力就会降低,上课自然就会注意力不集中,从而出现上课走神的现象。充足的睡眠可以维持正常的脑功能,睡眠不足会造成记忆力减退和逻辑能力下降。因此,家长要保证孩子有足够的睡眠时间,要意识到孩子注意力的维持本身就是有时限的,睡眠不足或过度疲劳都会导致注意力的分散。
浙江湖州叛逆少年学校提出:许多家长不了解青少年的发展特点,要求孩子老老实实地坐着,布置大量的功课,要求孩子们长时间集中注意力,这对孩子来说很难做到。绝大部分青少年的注意力发展是正常的,家长大可不必过于担心,遵循孩子的生理、心理成长规律,关心并训练孩子集中注意力,才可以帮助孩子顺利的完成学业。