李代桃僵法
该办法主要是引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移到其他正常的日常生活文娱活动中去。
家长教师可以经过细心观察和以往的经验,来总结孩子曩昔在没有上网成瘾前最喜爱的活动和事物,而且介绍跟电脑相同有意思的其他事物,也就是寻觅孩子感兴趣的可以替代上网的其他事情,然后多安排孩子喜爱的活动,比方生日晚会、严重节假日游园活动、登山,开展比如家庭卡拉OK、家庭球类竞赛、家庭周末晚餐、生日聚会、看电影、观看动漫展览、汽车展览,逛超市购物等活动。使用孩子对这些活动的情趣,逐渐替代上网活动。 这些办法对外向型的孩子比较简单产生效果。