浙江湖州叛逆学生学校 青少年特训学校

    孩子沉迷玩手机怎么办
    第一、网络的奖励增强作用。
    网络空间中有一种类似于赌博的强迫性的激励机制：当你无目的地向陌生人发出了你的信息之后，要么在很短的时间（甚至是几秒钟）内就可能收到回复，要么干脆就收不到，它使人们为了等待不确定的奖励而沉溺于网络空间，并始终处于一种胜利的喜悦之中。许多沉迷网络以及手机的孩子就是在奖励增强的引诱下长时间呆在网上。

    第二、网络的社交激励作用。
    即很多性格外向乐观的人。利用网络扩大社会交往而乐此不疲。这种情况下沉迷网络的可能性并不是很大。因为热衷干社交的人往往会处理好交往活动与其他活动的关系。即便是暂时在网络交往上花费太多时间，也比较容易恢复常态，但是如果处理不好也会出现手机社交成瘾，具体可参考《为什么孩子沉迷手机聊天？这才是最根本的原因》。
    第三、对现实社会的规避作用。
    研究表明有些人在遭遇现实困境和心理冲突时更易通过网络沉溺逃避现实。这类心理原因涉及的人格包括：性格内向、敏感、害羞、多疑、悲观、自我、缺乏自信、易焦虑、情绪不稳定、强迫性格、神经质倾向、冲动控制失调，具有这些人格的人往往无法适应环境的的变迁、抗挫折能力低、人际交往困难、对公开场合有恐俱感、希望得到重视但又十分孤独。如果再遇到生活中的挫折、家庭不和、没有特长、学习成绩不突出等情形就很容易成为沉迷网络者：这些青少年往往在现实生活巾感受到的是挫折和失败，而网络虚拟性和互动性正好满足了他们逃避生活的不足，找回自我认同、自尊、自我价值等心埋需求。这些虚拟的满足往往无助于从本质上消除他们原有的孤独感和失败感。这种情况的危害程度是最大的，若再加上奖励增强作用，往往导致十分严重的沉迷网络等心理失调。