上网人迷程度自侧量表
你对上网很着迷吗?上网现已改变了你的学习和日子状态了吗?如果你想知道你上网的着迷程度,那么。请你仔细阅览下面所列各项,并在契合你状况的条目后边填“是”,不契合你状况的条目后边填“否”。
你要知道,如果你不是仔细诚实地填写本自测表,那么这个自侧就一点意义也没有。相信你是不会做没有意义的工作的。
(1)你足否对网络过于重视,下网后还想寿上网,上课期间上网的情境也会情不自禁地显现在你的脑海中,不能操控这种主意,或许是否在上课时发生过情不自禁地敲击健盘的动作?
(2)你是否要不断添加上网时问才干感到满意上网的愿望?
(3)你是否觉得自己上网时问的确太多,试圈削减或拉操控自己对网络的过度运用却难以做到?
(4)你是否对家人、教师或朋友讳饰自己对上网的沉浸。不甘愿在他们面前谈论你上网的问题?上网是否已严峻影响了自己与爸爸妈妈、同学和朋友的史往?
(5)你是否将上网作为逃进爸爸妈妈和家庭、摆脱烦恼、缓解不良情绪(如严峻、郁闷、无助)、减径心理压力的办法?
(6)你是否对上网产生了依赖。当你预备下网或停止运用网络时,是否会感列烦躁不安,心慌意乱,莫衷一是的焦虑、失落感?
(7)你是否由于上网影响了自己的学习。削减了自己对学习的兴趣。因上网发生过迟到、逃学、逃课等现象。因过度上网导致学习成绩严峻下降。