一、限制使用电脑
首先,您可以将计算机移动到开放区域。如果计算机不在儿童可以到达的地方,孩子将无意识地减少使用。例如,您可以将它从您孩子的卧室中取出,以减少使用量并使其更容易监控其使用。其次,您还可以为计算机设置密码,以便只有特定人员才能登录该计算机。然后,您可以为计算机设置计时器,设置自动关闭的时间,让孩子提前准备关机。最后,如果您担心您的孩子会误入歧途,您还可以查看您的互联网浏览器的历史记录,查看他正在访问的网站,或安装一个键盘记录器来监控他使用的程序。
当您的孩子在玩电脑时,大部分时间都花在玩游戏,在线聊天或浏览网页上?如果您想摆脱孩子的网络成瘾,您必须首先了解您的孩子正在使用计算机做什么。如果他正在使用计算机来学习,那么这不是问题。如果您的孩子只是使用电脑玩游戏,那么您必须首先了解孩子的网络成瘾有多严重,然后开出正确的药物。
三、用其他活动替换电脑游戏