这个男孩名叫“晓东”,患有青少年抑郁症。以前活力十足,精神状态极好,最近半年却变得动作缓慢、僵硬,也不爱运动了;不喜欢去学校,一点家庭作业也需要很长时间才能做完;也不主动讲话了,以最简短的语言、最低弱的声音回答别人;总是呆呆地坐在一个地方,不说话,面部表情也没有多少变化,对外界发生的事情无动于衷。
晓东母亲在网上看到启德励志教育学校,了解到陈教授治疗青少年孩子心理问题效果很好。于是妈妈带着晓东来到我们工作室接受心理治疗。陈教授在了解晓东的情况后,分析晓东是由于在成长过程中,其父母过分关注于晓东的学习和行为结果,忽视了孩子的情绪情感;久而久之,晓东一直压抑着自己负面情绪,再加上今年高三了,学习压力过大,最终导致抑郁。
陈教授根据晓东的情况,采用专业的心理咨询技术帮助其改变不良的心理状态,加强自我肯定,扩大兴趣爱好,建立自信心;再运用催眠疗法,直接在他潜意识层面灌输大量的正面信息,同时又能让他的身体和心理得到全面的缓解和释放,能够让他的意识和潜意识都被正能量激活,从而能快速有效的改变抑郁境况。另外,陈教授还对晓东和晓东父母进行了家庭治疗,转变晓东父母的认知模式,让他们正确理解晓东的心理、情感需求,帮助晓东。
其实,在生活中,像晓东一样的孩子还有很多。成长在较少受到情感关注的家庭环境中的人,通常会变成一个“乖孩子”,因为知道自己伤心,哭泣或生气都不会得到关注,逐渐地学着自动将情绪压抑下去。而且这么做时,还会得到父母的赞扬,更加强化了他们对自己感受的忽视。然而,这种“乖”是有代价的,在他们未来的人生中,一旦遇到问题,会倾向于压抑自我的感受,当巨大的伤痛来临无法压抑时,就会崩溃,且对自己的情绪爆发感到特别自卑和自责。
在童年时期,如果父母能够在关心吃穿和学习之余,更多的留意孩子的感受和情感,就会帮助孩子学会关注和理解自己的情绪。在成长过程中,孩子便能够发展较为健全的自我认知,懂得自我关怀、自爱和管理情绪,成年后拥有更强的心理弹性。
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