家长怎么帮孩子克服上学的恐惧？

　　现在很多青春期的孩子不想上学，每天为了逃避上学跟父母、学校讲各种谎话。那么这个时候家长要积极鼓励孩子，要引导孩子克服恐惧感，那上学的恐惧心理该如何调节呢？

　　1.孩子不愿意上学，对上学恐惧，家长首先需要耐心对待，不要对其施加压力和恐吓。先了解恐惧上学的原因，然后根据问题找到解决的办法。如果家长一上来就是对着孩子劈头盖脸一顿打骂，那这个孩子只会更不想去上学。我们首先要控制好自己的情绪，心平气和的坐下来和孩子聊天，然后找出问题，再加上给孩子一些鼓励。最后才是给孩子一些建议。
　　2.给自己积极的心理暗示，开学综合症的出现，心理暗示起到关键的作用。如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。
　　3.给自己设立一些奖惩制度。比如上课走神时，掐一下自己来提醒要专心听课，疼痛能起到告诫的作用。在学习一段时间后，可以奖励自己一下，听听音乐放松或是看一会儿电视，但一定要注意控制时间，短时间的放松是为了更好的学习。
　　当孩子上学恐惧时，大人应该给予一定的耐心，一定不要大声呵斥、打骂孩子，这样只会适得其反。可以给予孩子多点耐心，多点鼓励，只有了解了原因才能更好的解决问题。慢慢引导孩子，相信一定可以带孩子走出上学的恐惧。
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