如何通过言传身教来帮助孩子

　　抑郁症是情绪障碍，那抑郁症发病的因素有哪些呢？目前没有确定的定论，但大多数专家或相关机构研究表明，抑郁症的发病因素主要是生物因素、社会环境因素、社会文化因素导致的。父母对孩子的影响主要是通过言传身教。那专门学校-正苗启德跟j家长聊聊如何通过言传身教来帮助孩子呢？

　　首先，我们需要认真地问问我们自己“我是谁”“我活着的意义是什么”，也许有很多父母认为这些问题都是哲学家们的事情，我们普通人还需要去研究这些问题吗？其实，哲学正是研究我们日常生活中与我们息息相关的问题的。这些哲学问题或迟或早会落到每个人头上，也就是说总归有一天你不得不要面对这些问题。这些问题本该在我们青春期到成年早期搞明白的问题，但因为时代背景，社会环境，个人因素等的影响下，有很多人并没有在这个阶段去思考这些问题。

　　对于在青春期孩子出现抑郁症的情况，大多是孩子想要搞明白这些问题，而这也说明父母没有在这方面给予孩子榜样，让孩子从父母的身上看到这些问题的答案。孩子以出问题的方式告诉父母：你们需要去问问这些问题了，你们认真思考过这些问题吗？所以，孩子得了抑郁症，我们除了寻求外部力量来帮助孩子，重点还在于我们自己要认真地问问自己这些哲学问题。

　　身教是悄无声息的，也不是故意装出来的，不知不觉中影响着孩子，而言传需要一点“设计”，但这个设计绝不是耍心机。是指和孩子的沟通需要合适的时机，不受其他因素干扰，恰当适合青春期孩子的语言，一个合适的话题，一个自由安心的说话场所（当然最好在家里设置），同时，言传绝不是一两次就期望孩子发生巨变，和身教一样，效果是潜移默化的。孩子是一天天长大的，我们教育孩子也一样，别期望孩子突然懂事了，一下子成熟了。
　　当然言传的前提条件是良好的亲子关系，刚开始最起码是能和孩子聊一些孩子感兴趣的话题，而这一点也是需要父母练习的，随着和孩子沟通的次数和内容的增加，相信你们的亲子关系会越来越融洽，几天不聊天，你会觉得好像缺了点什么，而且孩子也会主动找你聊天的。
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