江苏常州问题少年全封闭成长学校怎么样?
江苏常州问题少年全封闭成长学校 改造学校收费标准 三招就能缓解孩子的心理压力
适当的压力可以鼓励孩子努力向上,没有压力就会使人疲倦、懒惰,但压力过大会使孩子身心承受不了并出现心理问题。研究表明,中小学生普遍厌学、考试焦虑和作弊和青少年问题,有很多学生性格狭隘、不爱交际、懒惰和任性。父母是青少年最重要的影响力量。针对问题青少年的心理压力过大给家长们提供了三条帮助缓解孩子压力的建议。
1、培养孩子的自尊心
培养孩子的自尊心可以增强他们抵御各种不良诱惑的能力,比如让孩子提一些建议,让他做一些适合年龄的事情,注意他的思想和言语。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力,不会同流合污。
2、认真倾听孩子心声
如果你想帮助你的孩子克服压力,你需要了解压力是什么,压力又是从何而来。所以一定要听孩子倾诉,要抽出时间和孩子面对面交谈,用心看着孩子,仔细听他说。只有父母愿意把心交给孩子,孩子才会把心交给父母。这样可以了解孩子心理压力的真实情况,帮助他们解决问题。
3、帮助孩子直面恐惧
有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。
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