浙江杭州有没有不良少年特训学校

    浙江杭州不良少年特训学校认为羞怯是大多数人都会有的一种普遍的情绪体验，在青少年中表现的更为明显。青少年有一些羞怯并非异常，但如果一个人羞怯感很强烈，就会妨碍他与别人进行各种交往，在进行交往时产生紧张、拘谨及尴尬的心理状态，影响其人际关系的建立和个性的健康发展。心理紧张还会导致产生沮丧、焦虑、抑郁等不良情绪，不仅使才能不能得到正常发挥，还会形成软弱、冷漠、孤僻等性格弱点。严重的羞怯在特定环境刺激下，有时会发展为社交恐怖症。因此，对强烈的羞怯感，必须加以控制和克服。针对侯良的病情，我们建议对他进行以下疗法。
    (1)说理开导法。告诉他，要克服这种羞怯感并不难。实际上处于12-15岁年龄段的青少年，常有像他这样的感觉，即羞怯的情感。除了不愿在别人面前上厕所外，还表现为：不愿去公共浴室洗澡，不喜欢在别人面前换衣服等有可能暴露白己身体的行为。他们在了解了身体的变化是青春期发育所必经的自然过程后，就努力克服心理障碍，提高自己，给自己增加自信，用一系列方法使自己不感到羞涩，并已取得了很好的效果。
    (2)认知疗法。对其进行青春期性健康教育、使其了解人体结构在此期间发生的变化，从而正确掌握性健康知识，树立健全的人生观、世界观，在充分的自我认识中，还要意识到：“人无完人”，不要过于担心自己在别人面前的表现，不要形成 “紧张——失态——紧张”的恶性循环。要坦然接受自己的表现，不要害怕他人的议论。不要竭力回避与他人的交往。只有勇于实践，积极与他人交往，才能发展自己，最终达到消除羞怯感的目的。
    (3)自我训练。建议其采用暴露疗法。将引起患者羞怯反应的情景反复出现，使其重复体验恐怖的经历，使原来引起症状的内部动因逐渐减弱，症状缓和乃至消失。具体方法如下：他在上厕所时让一个人进去与其一起上，直到他顺利排尿为止。以后，每当他想上厕所时，都派人在旁边跟他一起上。久而久之，使其不再恐惧，达到最终目的。当然，这是最后一步，在此之前，一定要让他经历前二步，循序渐进，不可操之过急，否则最后一步有可能出现反效果。