江西赣州少年军校 全封闭素质教育学校

　　江西赣州少年军校 全封闭素质教育学校，网络的迅速普及，使青少年沉溺其中的现象变得越来越频繁。网瘾作为日益普遍的问题，严重影响着青少年的身心健康，让青少年无心向学，所以解决孩子网瘾成为迫在眉睫的一个问题。

　　那么，戒网瘾有哪些行之有效的方法呢？

　　1、家长要多跟孩子交流沟通。沟通时连接家长和孩子之间的纽带，家长在沟通中可以打开孩子的心扉，让孩子更多的表达出自己的想法。而不是让孩子整日在网络环境中寻求理解。对孩子多些倾听，少些责备，是每个家长必不可少的责任。同时，家长在沟通的同事也要注意沟通的技巧，简单粗暴的方法在任何时候都是不适合孩子成长的，只会让孩子的心离自己更远，更深的投入网络世界。

　　2、家长需要对孩子的行为进行正确的引导。孩子在青春期由于经验和认知的缺乏，不可避免的会走弯路，这时候就需要家长发挥引导作用。家长对于网络要有一定的认识，不要一味的反对孩子使用电脑，这样只能引起孩子的逆反心理。多引导孩子参加一些集体性的户外活动，转移孩子对网络的关注度，充实孩子的日常生活，让孩子在实际生活中找到乐趣，渐渐摆脱网瘾的束缚。

　　3、家长要帮助孩子正面挫折。调查显示，孩子在遇到挫折时容易上网寻求慰藉，网络成为孩子的一种逃避手段。家长没有及时发现孩子的心理变化，一味的责怪孩子上网，只会让孩子的挫败感更为强烈。这种情况下，家长应该帮助孩子以积极的态度面对挫折，使孩子在克服挫折的过程中获得满足和成功，而不是一遇挫折就躲进网络。
　　4、家长要鼓励孩子多进行人际交流。人际关系不够融洽也是孩子陷入网络世界的一个原因。并且恶性循环下去，只会越来越弱化孩子的社会性。家长应该做的，是鼓励孩子多交朋友，多接触社会，恢复正常的人际交往关系。在现实生活中找到友谊，慢慢走出网瘾的深潭。