1、鼓励适当的独立性。青少年正在寻找他们自己的身份。这可能意味着做出让你感到奇怪或震惊的选择,也可能意味着改变规则以满足他们日益增长的自主性。平衡孩子们独立行为的期望值是很重要的。根据美国国家心理健康研究所的说法,青少年的额叶皮层是大脑中帮助他们做出决定并允许控制冲动的一部分,直到25岁才完全成形,所以当他们面临危险或做出错误的选择时,试着帮助他们。当它合适的时候,但允许它们自由。
2、意识到当你的孩子需要你靠近时。作为一个青少年,你可以感受到过山车的情绪。有些时候你的孩子不想和你有任何关系,有些时候他们会对你说话大喊大叫,你觉得自己没有片刻的安宁。当他们寻求联系时,尽可能多地提供,如果他们收回,意识到这是成长过程的一部分。
4、积极的行动和语言。在一天结束的时候,你应该有一个目标,那就是你表达积极的话语,并且比消极的经历更有刺激性的积极体验。这不仅是对孩子的忠告,也是对你家庭其他成员的忠告。
5、倾听,但不要批评。想提出建议或表达你的负面想法很容易,但是当你和你的孩子想说话时,你的工作就是倾听当下。当你说得少的时候,你会发现你的孩子会说更多的话。
6、明智地选择冲突。你不能也不应该让每一个分歧导致争吵或过度分化。完美和健康会改变规则和想法,因为随着孩子的成长,你要重新思考一些想法,并和孩子讨论不同意见。在许多其他关系中,妥协往往是恰当的
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