这个方法特别简单,比如你有一个好习惯已经坚持了半个月、听课的时候这节课保证了自己没有走神、或者你又发现一些高效的学习方法、自己这次考试又有了进步等等,我们可以自己给自己一个小奖励。这个奖励可以很简单,比如可以吃一个自己喜欢的零食、让自己看一会“闲书”、让自己听一段喜欢的音乐、给自己买个新文具、新衣服等。只要是不影响学习,又能让自己快乐的奖励,对我们的学习都会有积极的促进作用。
事实证明,通过及时的奖励自己,也可以让你明显能感觉到自己在进步,而且收获很大,通过自己给自己奖励,你的表现就会越来越出色。当你以后学习再感觉厌烦、疲劳的时候,就用给自己制定小目标,完成小目标给自己奖励的方法,让我们都能看到自己的进步、肯定自己的进步,进而慢慢培养学习的兴趣,把被动式学习变成积极主动式的学习。
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