开展心理健康教育的基本方法有哪些呢？

　　开展心理健康教育的基本方法有哪些呢？湖北问题青少年教育学校提出以下观点：

　　1.认真学习心理学和教育学。

　　要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活变得越来越紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化。面对激烈的进一步学习竞争以及来自社会各方面的有形和无形压力，让教师产生了心理冲突和压迫感。教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生产生不利影响。教师要注意自己的心理健康培养。教师的专业特征要求教师具有很强的自我调节情绪的能力。教师应利用科学知识调整心态，使自己始终处于积极乐观，和平，稳定，健康的状态，用精力充沛，情感丰富，情绪健康的状态致力于教育和教学的工作中。

　　2.加强对父母的指导和帮助。

　　根据调查，大多数中小学生的父母没有受过高等教育，特别是学过教育学和心理学。他们不知道如何更科学地教育他们的孩子。因此，教师应通过家长会，家长论坛等让家长了解青少年心理发展规律，了解心理健康的重要性，了解青少年的年龄特征，了解正确的教育方式。为了让父母明白青少年是一个特殊的年龄阶段，学生会重复感情和行为。必须做好心理准备，不能不尊重或不理解孩子。鼓励和批评学生的教育是必要的，但使用方法必须符合青少年的心理规律。孩子们的期望不应该太高。家长都希望孩子们能够变得有才华。这是人性，但如果压力过高，则会适得其反。此外，有“问题家庭”的学生应特别注意帮助他们克服家庭不良影响造成的心理问题。

　　3.努力开展健康教育课程。

　　目前，许多中小学都开设了健康教育课程，其中也涉及到心理健康方面的知识。然而，心理健康教育课程的建立不仅仅是关于普及心理学，更重要的是心理健康教育课程中的心理训练和心理指导。健康教育课应结合知识，乐趣，参与和可操作性，以提高学生抵抗挫折和自我心理调节的能力，减少心理障碍等心理问题。只有开展心理健康教育，每个学生才能达到正常智力，情绪健康，健康意志，行为协调，人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生的心理素质，使学生健康成长。
　　回顾过去，我们的健康教育活动取得了辉煌的成就。展望未来，我们充满野心，充满信心。大力开展心理健康教育，提高学生的心理素质，使学生快乐幸福地成长。只有这样，我们的国家和民族才能有希望，我们的国家才能繁荣昌盛。