家长面对孩子叛逆的问题需要怎么做

    孩子成长过程中，本就有叛逆期，在这里我想提醒广大的家长，孩子有叛逆心理本就正常，家长不要谈叛逆就“色变”，因为叛逆心理的本质是客观环境（含家长）与主体（孩子）需要不相符合时产生的一种心理活动，是孩子表达和满足自身需求的一种反应方式，只是这种方式比较本能、不成熟而已。

    看待和处理孩子的叛逆问题，要着眼于三点：一是理解叛逆心理下的情绪来源，二是明白孩子叛逆背后的心理需求，三是引导孩子培养用“三赢”的方式合理满足需求的思维意识与能力。

    一、接纳、理解孩子的负面情绪
    叛逆心理主要包含着反感、怨怒、抵触等情绪，帮助孩子梳理出孩子情绪的来源，也就是理解叛逆心理的来源，作为家长在与孩子亲子互动中，需要保持一份内心的敏感与及时觉察孩子情绪状态的习惯，如果发现孩子有呈现出对自己的负面态度与情绪时，家长首先要做的是自我提醒：当下是自己去了解和理解孩子的机会，是与孩子一起共同成长的机会！而不要视为孩子对自己的不敬！家长怎么看待孩子的态度，直接决定家长自己的心情，而家长自己的心情又影响到自己处理孩子叛逆问题的状态与效果，所以“把孩子的问题都视为各自共同成长的机会”是一种能让家长自身处在良好心境的前提认知。
    当家长自己处在接纳、平和的心境中时再询问孩子是否对家长有什么反感或不满的，可以说出来让家长知道，鼓励孩子表达出他对家长的情绪与关联事件，可能孩子担心自己完整表达出自己的负面情绪与想法可能会遭到家长更多的批评与指责，孩子未必会全说，所以家长可以向孩子做出承诺：父母只是真诚的想更多的理解孩子的想法、需求，不会批评和指责甚至打骂他/她，同时也通过孩子的反馈来反思自己有哪些地方做得不妥当，进而有改进的机会。唯有这样孩子才有安全感而愿意更完整的分享。
    二、理解和尊重孩子叛逆背后的需求
    孩子其实并非反感家长的管教，但是反感无视孩子自身需求的管教！所以身为家长需要去了解孩子逆反背后的身心需求，并表达对孩子需求的尊重与理解。
    比如，案例中的男生抵触父亲的控制与不尊重背后的需求是拥有选择自己所感兴趣的事物的权利，孩子与父亲吵架背后是发泄父母“偏爱”哥哥不爱他的愤怒与怨恨，需要的是感受到父母对他同等的、无差别的爱。家长在理解孩子叛逆心理背后的需求后，可以肯定其需求的正当性（需求没有问题，有问题的是满足需求的方式）以及愿意支持其需求的态度，若家长愿意，还可表达对先前没有照顾到孩子那些需求的真实感受（感觉歉意或是意外等等）。上述两步的操作对于柔化孩子的内心，消减对抗是很有作用的。
    三、引导孩子培养“三赢”的方式、合理满足需求的思维意识习惯与能力

    很多家长在面对孩子的需求问题时往往比较纠结或困惑：满足孩子需求吧，担心惯着孩子了，甚至让孩子得寸进尺，提出更多的、更过分的要求；不去满足孩子需求吧，又担心孩子误认为家长不近人情、不爱孩子，增加孩子对家长的怨怒与逆反心理，左右为难。其实这类家长们是缺少两个认知，一是对需求与要求的认知，二是满足需求的原则认知。

    比如，孩子表达想出去和朋友一起玩，背后的需求是什么？为了准确知晓孩子的需求，要善于“刨根问底”——询问孩子出去和朋友在一起可以给自己带来哪些他想要的？体验到什么？放松解闷、被理解、被安慰，这些才是需求，出去和朋友在一起是满足需求的选择方式，孩子坚持某种满足其需求的特定选择方式叫要求。
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