如何培养青春期孩子的专注力

    托马斯·爱迪生曾说过：成功中天分所占的比例不过只有1%。剩下的99%都是勤奋和汗水。对于青春期的孩子来说，在未来社会，他们只有专心致志于一行一业，不腻烦、不焦躁、埋头苦干，不屈服于任何困难，坚持不懈；并且，只有坚持这样做，他们才能造就优秀的人格，而专注的这种品格必须从小培养，从日常的生活和学习中培养。

    作为孩子的父母，我们也应该深知，专注是一种良好的助人成功的品质，从现在开始培养孩子的这种品质，他们才能在人生路上收获成功。
    对于学习阶段的孩子来说，他们最主要的任务是学习，而学习并不是一件轻松的事，浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。因此，在学习上，要想提高他们的成绩，我们父母就必须训练他们专注的学习习惯。具体来说，我们可以这样做：
    1.为孩子树立一个行为榜样
    比如，王羲之就是个学习专注的人。王羲之小的时候，练字十分刻苦。据说他练字用坏的毛笔，堆在一起成了一座小山，人们叫它“笔山”。他家的旁边有一个小水池，他常在这水池里洗毛笔、冲砚台，后来小水池的水都变黑了，被人们叫做“墨池”。有了憧憬的努力的方向，孩子才会为了达到目标不断的去努力，而榜样的力量更是无穷无尽的，它会在孩子失落的时候带给孩子力量，指引孩子方向，更重要的是做事要十分专注和努力才会到达成功的彼岸。
    2.协助孩子学会拟订做事计划
    你可以告诉他，无论是学习还是其他事情。都不要把注意力过分放在整件事情上，而应该先拟订一个切实可行的计划，并努力做好第一步，而后再努力做好第三步，第三步……如此各个击破，最终达到自己的目标。
    3.告诉他不要同时做两件或两件以上的事

    可能你也发现，你的孩子，无论是不是在学习，都把电视开着，或者动玩游戏边学习。试想，这样怎么能聚精会神呢？这样自然不能集中精力去学习，久而久之，你便养成了一心二用的坏习惯。

    为此，你必须帮他克服这一缺点，做习题时就专心做习题，玩游戏时就痛快玩游戏，经过一段时间，你会发现，他无论做什么事，都专注多了，而最重要的是，效率也提高了很多。
    总之，专注、认真是任何人要做好一件事情的前提，如果对什么事情都敷衍了事，草草出兵，草草收兵，必然做不好。然而认真、专注还是一种习惯，要养成专注于学习的习惯，还需要身为父母的我们帮助孩子在平日里培养。
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