怎么让青春期的孩子远离抑郁症

    抑郁症的危害很大，不仅仅对处于高度压力中的中年人，还是老人。现如今它讲魔抓也伸向了症状处于成长时间的青少年，那么青春期孩子如何和抑郁心理说拜拜？这也是很多家庭所关注的问题。处于青春期孩子们的心理复杂，很多的事情不知道怎么处理很容易引起一些心理上的变化，如果引导不当他们有可能会开始出现自我封闭、自卑和防范心理过强的现象，还有一类脾气暴躁，动不动就骂人打架离家出走等一些症状，青春期心理不是孩子受到刺激后突然出现的，而是长期累积的。下面由叛逆孩子专门学校-正苗启德心理老师母老师介绍如何让青春期的孩子远离抑郁症的危害。

    1、区分自闭症和抑郁症

    许多父母认为，不爱说话是自闭症，事实上，他们的行为更符合青少年抑郁症的表现，而不是自闭症。许多人会容易混淆抑郁症和自闭症，有很大的区别这两种疾病。从大萧条时期，一些孩子在青春期，开始出现自我封闭、自卑和防止过心理现象，小菁和其他人将属于这一类。有一个脾气暴躁的，准备发誓战斗。自闭症是一种先天性发育障碍，严格限制与人沟通、行为，严重影响人际沟通。

    2、青少年心理的形成是长期累积的效应

    许多家长溺爱孩子，怕孩子们欺负，怕生病在家里，让孩子有极度的不安全感，这是给吓出来的抑郁。此外，一些孩子在童年受到伤害，不敢反驳，委屈和积压，总是得不到释放，以后他可能会抑郁。

    3、家长要重视孩子的情感需求

    每天要专门抽出时间和孩子聊天，“聊天聊地、不聊学习”，在聊天中孩子的情绪得到了宣泄，抑郁自然会好很多。早期耐挫力训练也是一门必要的课程，而且越小经历越好。家长可以让孩子买菜、和小贩讨价还价，培养他们敢闯敢做、不容易被负面情绪影响的能力。另外，孩子进入青春期后，很在意同伴的评价。家长们应该让孩子和朋友们打成一片，锻炼他们的适应能力。
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