替代吼、哄、冷处理的情绪五步法

    孩子有情绪的时候，吼、哄、冷处理其实都不合适，那到底该怎么做呢？以超市买东西为例，给大家5个步骤：

    1、肯定孩子的需求、预防情绪升级
    孩子的情绪一般不会蹭的一下就上来，而当你特别着急的马上否定责备或者冷处理，忽视孩子感受的时候，他的情绪才会容易升级，容易大哭大闹，所以，你要先肯定孩子的感受和需要，比对他说：“你很需要这个玩具，想马上带它回家，我看一下好吗？”类似这样的话会让孩子感觉，你在乎他的需要，在乎不代表满足，其实孩子需要的也就是一个态度，一句肯定和关心的话而已，有了这样一个情感的联系做铺垫，接下来孩子也更容易接受拒绝，而且，这样的一问一答都是让孩子在思考的，同时调动了他的理性大脑。
    2、温和坚定的遵守界限
    如果家长认为这个东西不能买，那么就不买，重要的是，家长内心要坚定这个想法，否则孩子也会感受你的动摇，在拒绝孩子无理要求的时候，我们可以提醒孩子与我们之间的约定，让孩子遵守约定，当然，家长许诺的东西也要做到。
    3、共情
    一般情况下，你做了情感铺垫之后，孩子的情绪就会没那么激动，但当孩子继续哭闹时，这时候我们就需要利用共情，告诉孩子你能理解他的心情，用共情的方式，表达对孩子渴望的这种理解，一般来说，孩子都能听进去你所说的话。
    4、替代方案
    界限不是一味的不允许孩子做什么，还意味着要把孩子拉回来，到可以的范围内，能做什么，如果不能买，可以给孩子一个替代方案。
    5、倾听哭

    不管家长之前做得多完美，孩子在遭受拒绝的时候内心会经过几个阶段——否定、愤怒、悲伤、接纳，我们人类面对任何痛苦的事情的时候，规律都是这样的，所以，家长要耐心倾听孩子。

    家长要注意的是，在平时应该多让孩子自己做选择，多一些专门的时间陪伴孩子，慢慢的，就会有良性的循环了，孩子就能慢慢理解父母。
    启德青少年特训学校，一所专门针对12-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的专门性教育学校，学校全封闭军事化管理，面向全国常年招生，开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况，免费咨询热线：400-0398-655
    搜索标签：江西抚州全封闭学校，江西抚州叛逆学校，替代吼、哄、冷处理的情绪五步法