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孩子容易紧张焦虑怎么办

发布人:启德青少年特训学校     发布时间:2021-10-15

    容易紧张焦虑的孩子一般来说从性格特点上还有一个共性,就是对自己的要求相对比较高,这些孩子会预想着所有的事情自己是不是做不好,自己是不是办不到,所以很容易产生焦虑的情绪。

    性格都是由正反两面的,孩子在对自己要求高的同时,做得认真的同时,也就随之而来产生了这些负面的情绪,面对这一类的孩子,我们家长需要做的更多的不是去安慰孩子,不是反复的告诉孩子你能行。

    首先我们家长应该先做到的是自己减少对于孩子提要求的时间,孩子已经对自己的要求很高了,如果家长再对孩子提要求,他的压力就会格外大。

    其次,更重要的是放手,并给孩子不断地去增加所有失败的体验,失败的体验越多孩子自己消化得越多,看似短时间内孩子更容易焦虑了,但实际上孩子的内心经过不断的受挫和自己反复的消化和总结,孩子内心已经慢慢变得强大了。这个时候孩子容易焦虑和紧张的问题也就迎刃而解了。
    启德青少年特训学校,一所专门针对12-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的专门性教育学校,学校全封闭军事化管理,面向全国常年招生,开设24小时远程视频监控系统,家长可以实时了解孩子在校情况,免费咨询热线:400-0398-655
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