容易紧张焦虑的孩子一般来说从性格特点上还有一个共性,就是对自己的要求相对比较高,这些孩子会预想着所有的事情自己是不是做不好,自己是不是办不到,所以很容易产生焦虑的情绪。
性格都是由正反两面的,孩子在对自己要求高的同时,做得认真的同时,也就随之而来产生了这些负面的情绪,面对这一类的孩子,我们家长需要做的更多的不是去安慰孩子,不是反复的告诉孩子你能行。
首先我们家长应该先做到的是自己减少对于孩子提要求的时间,孩子已经对自己的要求很高了,如果家长再对孩子提要求,他的压力就会格外大。
其次,更重要的是放手,并给孩子不断地去增加所有失败的体验,失败的体验越多孩子自己消化得越多,看似短时间内孩子更容易焦虑了,但实际上孩子的内心经过不断的受挫和自己反复的消化和总结,孩子内心已经慢慢变得强大了。这个时候孩子容易焦虑和紧张的问题也就迎刃而解了。