怎样帮孩子走出青春抑郁？

　　青春期是一个很特殊的、大家都要经历的时期。在青春期，面临着很多的变化，包括男女性征上的改变、激素水平的变化，可能更容易导致孩子患有情绪的问题，这也是青少年抑郁目前在整个人生阶段当中，抑郁症患病率最高的阶段，也说明在这个阶段应该给儿童更多的关注。那么父母首先不能产生焦虑的情绪。为什么父母不能产生焦虑的情绪呢？

　　1.孩子会因为它的现状引发你的焦虑，从而引发它道德和它现实状态的冲突，会加深孩子的自我批判。
　　正确对待有抑郁心理的儿童，要了解他们的想法。不但要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，要让孩子能从内心深处感到家长是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。家长的关心和爱以及温馨的家庭氛围会使孩子的情绪变得快乐起来。
　　2.孩子当看到你的焦虑可能会引发它更大的对你释放攻击，有些孩子，你越焦虑，它心里边可能更爽。
　　3.焦虑会让你们的关系处于一种谨小慎微、如履薄冰，难以重新去建立更好的关系状态。所以青春期抑郁症家庭的父母，首要是对父母面对孩子发生问题的心态的考验，当面对孩子青春期抑郁症，关注好它的生活、情感。关注好它的身体健康，而不是把它当做一个病人一样，事无巨细的去照顾。这会助长孩子的无能感，相反在这个过程中就是它独立养成的过程。
　　除了积极照料孩子的生活，关心他们的学习，满足他们的生理需要外，还要特别注意满足他们的心理需要，多与孩子沟通、交流，为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围。
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