如果孩子已经产生自卑的心理了,那么这个时候我们就不能再去刺激它,而是一步一步带着孩子找回自信的感觉。慢慢的培养孩子的自信。让它觉得自己也是有自己的长处的。那么我们作为家长应该如何帮助青少年走出自卑呢?
1.教孩子要自己对自己进行积极的自我暗示:许多孩子之所以平时表现的特别自卑,就是存在太多消极的自我暗示,比如“我长相不好”,“我个头不高”,“我这么笨,一定不行的”等等这些想法。所以我们应该教会它们应当多进行积极的自我暗示,告诉自己只要有自信心,一定可以将事情做好,每天多想几件让自己感到骄傲和自豪的事情。慢慢的养成这种习惯,然后就会慢慢的走出这种自卑的心理。让自己变得越来越自信。
2.学会心理补偿:很多青少年都喜欢将自己的短处跟别人的长处比,这样就会越比越自卑,从而丧失信心,自暴自弃。每个人都有自己的长处和优势,要学会扬长避短,强化自己的长处。这也是我们家长应该做的,我们不能一味的拿自己的小孩跟别人家的小孩相比较。这样只会让自己的孩子越来越自卑。我们应该多夸赞我们的孩子。如果孩子做的比较好的地方,我们应该多进行表扬。让孩子知道自己也是很棒的。也是可以做好很多事情的。
家长给孩子的,孩子一定是最有感受的,所以有的时候家长可以通过一些孩子喜欢的游戏让孩子变得开心起来。
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