怎样帮助孩子提高记忆力

    记忆力差是很多青春期孩子苦恼的事情之一，课上学的知识很快就忘记了，有时候一个单词本来已经熟练地记下了，可很快就忘记了；做事丢三落四。这就是记忆力差，事实上，记忆力也是可以增强的为此，很多父母也为孩子的学习感到担忧，孩子的记忆力这么差怎么办？

   叛逆青少年管教学校-正苗启德励志教育认为提高记忆力的过程，实际上也是克服遗忘的过程，培养良好的记忆能力也不是什么不可能的事，只要孩子能在学习活动中进行有意识的锻炼，作为父母，我们可以告诉孩子以下9种增强记忆的方法：

    1、兴趣学习法

    兴趣是最好的老师，这话并不是毫无根据的。如果孩子对学习毫无兴趣，那么，即使花再多的时间，也是徒劳，也难以记住那些知识点，所以要努力提高孩子的学习兴趣。

    2、理解与记忆双管齐下

    理解是记忆的基础。只有对知识点加以分析，然后理解，真正烂熟于心，才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

    3、集中注意力学习

    其实，课堂上的时间是最好的学习和记忆时间，充分利用好了课堂时间，课后只要稍花时间，加以巩固，就能真正获得知识。相反，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

    4、及时复习

    遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

    5、多回忆，巩固知识

    要真正将某项知识记牢，就要经常性地尝试记忆，不断地回忆，这一过程要达到的目的是，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。

    6、读、想、视、听相结合

    可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好得多。

    7、科学用脑

    在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

    8、掌握最佳记忆时间

    一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
    总之，知识的积累，就像建造房子，从砖到墙、从墙到梁，是一个循序渐进的过程。我们要告诉孩子，学习的时候，一定要掌握一定的方法，这样，你在复习上的时间不需要很长，但效果会很好，磨刀不误砍柴工，就是这个道理！
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