孩子焦虑父母怎么办？

　　不只是大人才会焦虑，现在的小孩也会出现焦虑的情绪，主要来自于学习的压力，居住环境的狭小，没有伙伴孤独，大人的管束不自由等等因素，造成小孩心里焦虑，表现为胆小话少，好发脾气，喜欢独处，甩东西等情况的出现，那么小孩心理焦虑怎么办?

　　1.首先给予孩子更多的理解。情感上的支持和陪伴，孩子需求心理咨询的支持也是非常有必要的。那是不是孩子寻求心理咨询的支持家长就不需要做什么了呢。家长在同时也需要做出改变。因为改善环境的学习，如何支持孩子？有更好的养育环境也是非常重要的。
　　2.多些陪伴.现在的小孩大多小时都是在奶奶爷爷的身边长大的，一直到上小学后才回到父母的身边，父母又没太多时间陪在身边，而现在这个环境对于小孩来说一切都是新的，多多少少都会不适应，特别是到了学校谁都不认识，心里面的那种彷徨无助表现的一览无遗，这时家长都要多和孩子沟通，孩子也需要有人聊天说话，晚上陪孩子做作业，帮助她解决问题，让他知道他并不是一个人，爸爸妈妈是和他在一起的。
　　爸爸妈妈要每天关注孩子的情绪变化，有任何变化要及时进行了解，有时一句关爱也许就能化解掉小孩心里焦虑，如果小孩的焦虑过于严重，这个时候我们就要求助于专业人士的帮忙了。
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