青少年上网成瘾对他们的健康不利，长期的坐姿也会对他们的脊椎产生影响;此外，网络成瘾对青少年有很大的心理伤害，导致情绪烦躁、抑郁、消极、逃避社会等。因此，不要等到孩子的网瘾形成后才开始担心。

网络成瘾是指网络使用者长期习惯性地沉迷于网络而无法自拔，从而对网络产生强烈依赖的行为和心理状态。我无法入睡，因为我担心邮件的发送;当我到达电脑前时，我忘记了吃饭和睡觉;我经常上网来发泄我的痛苦和焦虑。

面对互联网上的各种信息，如游戏、电影和色情，孩子们无法控制他们上网的频率和时间。长时间接触互联网使他们变得依赖网络，自我控制能力变弱。此时，恶性循环产生了网瘾，最终导致了他性格的改变。

如何让孩子正确有效地使用互联网，使互联网成为孩子学习的好伙伴，是一个值得家长探索和思考的问题。首先，为了从根本上控制孩子的上网，家长首先要确定孩子沉迷于网络的原因是游戏、聊天还是不良网站。

孩子们沉迷于网络，最悲哀的是他们的父母。但许多家长并不知道，孩子的行为到这一点，其中许多是由父母造成的。大多数父母平时都忙于工作。他们对孩子的照顾只是满足于“吃饱了、喝足了、穿暖了、兜里有点零花钱”，

生活中要怎样才能预防孩子染上网络成瘾呢？首先，青少年应该养成上网的好习惯。在上网之前，要做好计划，明确上网的目的和时间，避免无节制的上网。如果不是为了工作和学习，而是为了娱乐，那么更有必要计划一下上网。

对于沉迷于网络的青少年来说，上网已经成为他们生活中最重要的一部分。很多孩子长时间上网，对别人的劝说充耳不闻：整天呆在家里上网玩游戏，逃学甚至拒绝上学，网络游戏就成了孩子的全部；或者整夜呆在网吧里不回家

让孩子们面对现实。孩子沉迷于网络的原因之一是在网络中，当孩子们做得好的时候，他们会赢得应有的掌声和赞赏，孩子们自然会从中获得极大的满足感和成就感。与现实世界相比，有些家长只盯着孩子的错误，批评孩子

如何摆脱网瘾，青少年可以利用上网时间控制类的相关软件，帮助管理、监督上网时长。同时，当网瘾的心思涌起时，要用其他事情代替。比如修身养性：书法、抄写一些古典诗词、阅读书籍等等，这样既可让人有事可做

孩子网瘾，家长集体焦虑为哪般？从家长的角度来看，平江青少年特训学校很理解他们的焦虑，因为有无数的网络成瘾案例忽视了孩子的学习，身心受到侵蚀，人格扭曲。家长们开始阅读书籍，希望能找到帮助孩子克服网瘾的方法。

网瘾青少年为什么会变得亲情冷漠呢？网瘾青少年的“亲情冷漠”是因为他们所有的兴趣和情感都转移到了网络上。“冲浪”的人都是虚拟的姓名和身份，在虚拟的空间与人交往没有责任、没有义务，在网上可以绝对的自由释放自己的情绪

网吧是网络发展开始兴起的中间环节，也是众多并不太富裕家庭的青少年认识网络的初始地点，也正是因为网络的不断丰富和网吧人气的不断上升，使网吧从原来的学习休闲场所变成了娱乐休闲中心。人气越来越旺

据调查，网瘾高发人群多为12至18岁青少年，多为男性，男女比例为2:1，这些青年大脑发育并不成熟，容易被诱惑，但是心理能力却很弱，再加上患有网瘾，心理就变得更加脆弱了。如何戒除网瘾，为这些孩子重新树立自信

帮助孩子戒网瘾家长们一定要学会这样去做！一、不要过分压制：过分压制孩子上网的权利反而会让孩子生出逆反心理，大有一种你不让我玩，我偏玩的抵抗心理。二、固定时间上网：对于孩子来说，有好奇心是正常的，

学生厌学，是我们身边常见的现象。有很大一部分孩子，在家长和老师的呵护下，产生了厌学情绪，情况有轻有重，各不相同。学生厌学情绪的产生与各种因素密切相关，那么，帮助厌学的孩子，就应该调动各方面的力量。